От спокойния здрав сън не само зависи здравето ни, но и настроението, тонуса и последващите успехи. Когато сте се наспали, не ви се иска още от сутринта да мрънкате, чайника завира по-бързо, а съпруга ви е внимателен и не се мотае в краката ви. Съответно, и работата ви се услажда, и бизнес партньорите разбират всичко от половин дума. А какво ви трябва за спокоен и здрав сън? Правилни, хармонично подредени спални.

Трябва да започнете с избор на стаята, която искате да направите спалня. Формата на стаята, от гледна точка на фън-шуй, трябва да бъде правилна - това е квадрат, правоъгълник, кръг и осмоъгълник. За съжаление, архитектите на типовите жилища още не са съзрели да строят кръгли стаи, които и от практична гледна точка не са много удобни - къде може да се разположи гардероба, например? Затова нереални форми няма да разглеждаме. Макар че, ако имате такова чудо на света можете да спите там спокойно и от нищо да не се страхувате. Ако спалнята е с неправилна форма и има остри ъгли - преки източници на злобната ша, тогава следва да ги корегирате с помоща на огледала, растения или да се затвори с перде или параван. Спалнята трябва да е достатъчно отдалечена от входната врата. Първо, няма да ви безпокоят странични звуци, идващи от стълбището, второ, така ще се чувствате в безопасност.

Желателно е, кухнята и тоалетната да са също по-далеч от спалнята. Между другото, миризмата на храната (ако не я ядете в момента, а постоянно вдишвате хранителните аромати) се смята за една от най-вредните.

Спалнята в никакъв случай не трябва да е преходна, в стози случай енергията няма да може правилно да циркулира. От това следва, че вратата на спалнята трябва да бъде само една. Вратата не трябва да е срещу друга врата, иначе ще ще пострада вашето семейно разбирателство - ще се карате и вдигате скандали с повод и без повод. Ако не сте в състояние да измените планировката, тогава закачете на вратата дървено перде от топченца. Към вратата също не трябва да бъде насочен острия ъгъл на стаята. За да корегирате този недостатък използвайте растение с кръгли листа, закачено на острия ъгъл.

Тавана трябва да равен, без греди и наклони. Ако тавана е наклонен, тогава окачете от долния ъгъл (успоредно на пода) червена лента - тя символично ще направи тавана равен. Таванните греди много негативно влияят на здравето, особенно, ако спите по него. Този, който спи под гредите ще има здравословни проблеми с тези части на тялото, които "се пресичат" с гредите. Гредите могат да се корегирас с помоща на бамбукови флейти, звънчета, кристали и други средства на фън-шуй.

Източник на ша може да е и неправилното избраната и разположената мебел. Основното правило тук е, че мебелите трябва да са наредени така, че острите им ъгли не трябва да са насочени към леглото. Затова шкафчетата в спалните, които са максимално приближени до леглото, трябва да са закръглени или да са увити с плат.

Не по-малко е важно самото легло. То трябва да е здраво, удобно и красиво. Решително "не" - на клатещите се метални легла с пружини. Леглото трабва да е с крачета, за да може енергията да циркулира свободно. С същата цел, не слагайте нищо под леглото, особенно големи вещи, като куфари или кашони с ненужни неща.

Леглото трябва да бъде разположено така, че като лежите върху него, трябва да виждате вратата и влизащите в стаята хора, но не и с краката към вратата - това поза на покойника, "положение на смъртта". Най-благоприятно е разположение на леглото - по диагонал от вратата, така, че горната част (там където ще ви е главата) да се допира до стената.

Най-добре е леглото да не се слага близо до прозорец, защото така ще изпитате действието на теченията и преките слънчеви лъчи. Ако това съседство не ви плаши, то леглото е желателно да се сложи така, че то трябва да допира с една от страните някоя от стените на стаята /без прозорец/. Леглото посредата на стаята създава усещане за безпокойство и несигурност. Лошо е, ако леглото се намира до обща с тоалетната стена.

Във всички от случаите, ако спите неспокойно и се събуждате уморени дори след дълъг сън, преместете леглото - състоянието ви веднага ще се подобри.

Ако направо в прозореца на спалнята са насочени остри ъгли от съседни сгради, клони на дървета, рекламни табла или пътни знаци, най-добре е да затворите прозорците с плътни щори. Огледала в спалнята - не е най-добро украшение. Те се допускат в малки количества и така, че като се събудите и си отворите очите, да не се виждате в огледалото. Това може да допринесе неприятности в отношенията с близките.

Спалнята за възрастни трябва да е оформена в пастелни цветове. А детската спалня - в ярки, защото на децата за растежа им трябва постоянен източник на янска енергия. Ако все още сте самотни в спалнята си и искате да промените ситуацията, тогава махнете от спалнята всичко, което ви напомня за вашето минало за близки и за работата. Леглото трябва да е разположено така, че да може да се стига до него от двете му страни.

Ако имате любим човек, то за да укрепите отношенията и да избегнете скарвания необходимо, матрака да е един. Отделните матраци символически разкъсват спящите заедно хора. В този случай трябва да спите в различни стаи, отколкото заедно на отделни матраци.

Ако спалнята ви е и кабинет, или носи друга допълнителна функция, желателно е зоната на спалното да отделена от зоната за работа.

Осветлението трябва да е приятно и неярко. Разклонените лампи по-добре да се сменят с абажури и лампиони с неярки лампи.

Растения, приятни за погледа и полезни в други стаи, в спалнята ще са неуместни, защото те отделят янска енергия в голямо количество, а това може негативно да се отрази върху вашия сън. Ако все пак не можете без цветя, те трябва да бъдат малки.

Ако очаквате да се появи нов член на семейството, то по време на бремеността не трябва да се мести леглото и да се мие под него пода. По стара китайска легенда, под леглото на бременна жена живеят духове, даващи на новороденото животворна енергия, и не си струва да ги плашите.

Мебелите за спалнята могат да бъдат:

• От дървен масив.
• От полумасив - покрити с тънък слой от дърво, обикновенно, по-цинно от основата на мебелите.
• Ковани с елементи от декоративно дърво, стъкло, пластмаса, тъкани.
• Плетени - от лоза.

В зависимост от стила на мебелите поже да бъдат използвани различни начини на работа с материала: дърво (полумасив) може да бъде изкуствено състарено, покрито с различни декоративни съставки, изглеждащо като полирано, позлатено, покрито с гланц, "прясноотрязано", да имитира повърхността на мрамор, камък. В никакъв случай не икономисвайте при покупката на леглото. Леглото - е мебел, която трябва да се избира, въз основа на неговото качество. "Неправилното" легло може да доведе до сериозни заболявания, включително до заболявания на гръбнака.